7 مرحله برای حل مشکلات خود با رویاها

حل مشکلات با رویاهای انسان سورئال

استفاده از رویاها برای حل مشکلات

آیا با مشکلی دست و پنجه نرم می کنید؟ آیا راه حل مانند ماهی لغزنده از شما دور است؟ آیا مشکل پیچیده است؟ اگر پاسخ مثبت است ، ممکن است بخواهید با رویاهایتان مشورت کنید. به این دلیل که رویاها راهی برای ارائه راه حل دارند.



اگر به نظر احمقانه یا حتی کمی ووو می رسد ، اشکالی ندارد. آنچه من در اینجا پیشنهاد می کنم غیر متعارف است و راهی سنتی برای حل مسئله نیست. اما گاهی اوقات ، ما باید چیز متفاوتی را فراخوانی کنیم ، عمدتا وقتی که پاسخ روشنی وجود ندارد و مطمئن نیستیم که چه کاری باید انجام دهیم.



رویاها و حل مشکلات

برای قرن ها ، رویاها به عنوان ابزاری برای بینش مورد استفاده قرار گرفته اند (ماس ، 2009). قدیمی ها معتقد بودند که وقتی فرد خواب می بیند ، فرد به انرژی الهی ضربه می زند. افراد جدید از این انرژی به عنوان خرد کارمایی یاد می کنند. شمن گاهی آن را پیام رسانی معنوی می نامد. متخصصان بهداشت روان ، مانند روانشناسان و مشاوران ، از آن به عنوان ناخودآگاه یاد می کنند.

لکه های طلا در چشم

صرف نظر از برچسب ، منصفانه است که بگوییم وقتی خواب می بینیم ، به قسمت هایی از مغز که به خلاقیت و امکانات جدید متصل هستند دسترسی پیدا می کنیم (Schredl & Erlacher، 2007). امید من در نوشتن این قطعه این است که در هنگام تحریک تخیل به شما در قسمت 'دسترسی' کمک کنم.



قبل از اینکه ما خیلی عمیق شیرجه بزنیم ، می خواهم شما را به داشتن ذهن باز تشویق کنم. این بدان معنی است که سیستم های اعتقاد راسخ کنار گذاشته و به خود اجازه می دهید چیز جدیدی را امتحان کنید.

اماده ای؟ بیایید درست بپریم

حل مشکلات با رویاهای خود
رویاها و حل مسئله

1. در مورد مسئله خاص باشید

هرچه درمورد مشکل خود مشخص باشید ، احتمال راهنمایی بیشتر می شود. مثالها عبارتند از: آیا من پیشنهاد کار جدید را قبول می کنم؟ یا آیا باید به سابق خود فرصت دوم بدهم؟ از کلی گویی اجتناب کنید ، مانند: معنای زندگی من چیست یا چگونه می توانم خود واقعی کنم؟



2. آن را بنویسید

وقتی مشکل را شناسایی کردید ، وقت آن است که آن را یادداشت کنید. انجام این کار ضمن تحریک ضمیر ناخودآگاه به ایجاد وضوح کمک می کند. اگر به قانون جذب اعتقاد دارید ، از قبل می دانید که هر نیتی که در جهان قرار داده اید به نوعی به شما بازمی گردد. ایده اینجا جلب پاسخ است.

برخی از مردم یادداشت کوتاهی درباره مشکلشان برای رویاهای خود می نویسند ، مانند تماس با یک دوست قدیمی. آنها پس از نوشتن ، یادداشت ها را شب هنگام زیر بالش خود فرو می کنند.

3. با مشاور داخلی خود مشورت کنید

پس از تمرکز بر روی مشکل خود ، می خواهید چند دقیقه برای مراقبه آگاهانه اختصاص دهید. یک روش بسیار قدرتمند برای انجام این کار این است که با مشاور داخلی خود مشورت کنید .

به سادگی مشکل خود را به راهنمای درونی خود برسانید و نسبت به هر خردی که ممکن است ارائه شود باز باشید. برای کمک به سهولت این فعالیت ، یک ویدیو در زیر جاسازی شده است.

4- یک ژورنال راه اندازی کنید

تصاویر رویایی اغلب به صورت تکه تکه به ما می رسد. هنگام باز کردن معنی آنها ، به دنبال نمادها و مضامین خواهید بود. نمونه ای از این را می توان در این پست در مورد یافت معنی موش در خواب .

با نگه داشتن یک ژورنال ، شما می توانید هر الگوی موجود را ارزیابی کنید ، به ویژه اگر دوباره تکرار شده باشند. ژورنال به عنوان پلی برای دنیای رویای شما عمل می کند و تصاویر را در بالای ذهن پیش آگاه نگه می دارد.

6. روی Into روحانیت ضربه بزنید

در هسته اصلی خود ، هدایت معنوی راهی برای ارتباط با یک قدرت بالاتر است. که ریشه در باورهای دینی شرقی و غربی دارد ، می توان هدایت معنوی را مدیتیشن یا دعا دانست.

استفاده از این مرحله می تواند نتایج قدرتمندی به همراه داشته باشد. بسیار مهم است که بخاطر داشته باشیم که خرد ، هرچه منبع باشد ، در زمان بیداری و خواب به سراغ ما می آید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هدایت معنوی ، این پست را بخوانید .

6. صبور باشید

دریافت پاسخ مشکل شما طبق برنامه انجام نمی شود. برخی از افراد به رختخواب می روند و بلافاصله با 'دانستن' نحوه کار از خواب بیدار می شوند.

با این حال دیگران دریافتند که رسیدن به جواب زمان بر است. ناامید نشوید هرچه در کار رویایی مهارت بیشتری کسب کنید ، پاسخ ها سریعتر ارائه می شوند.

7. اعتماد کنید که اتفاق خواهد افتاد

گام آخر در استفاده از آرزوهای خود برای دریافت پاسخ به مشکلات خود ، اعتماد ساده به روند کار است. این گفته آسان تر از انجام است. برخی از افراد متوجه می شوند که تکرار یک تأیید ، مانند - پاسخ به زودی مشخص خواهد شد - مفید بودن

آیا این نوعی پیشنهاد خودکار است؟ شاید. یا شاید این راهی برای فرافکنی قصد شما به بیرون و باز بودن در برابر هر خردی است که به شما بازگردانده می شود.

بسته شدن

برخی از خلاق ترین افراد روی کره زمین از رویاها برای استفاده از خلاقیت ، منطق و حل مسئله استفاده می کنند. وقتی بیش از حد روی موضوعی در حالت بیداری تمرکز کنیم ، می تواند احساس فلج و گرفتاری بلاتکلیفی در ما ایجاد کند.

اما وقتی به خود اعتماد کنیم و توانایی خود را در فرو رفتن به ضمیر ناخودآگاه تکیه دهیم ، شروع جدیدی امکان پذیر است. رویاهایتان چه تلاشی برای گفتن شما دارند؟ آیا سعی کرده اید از معنای آنها معنا پیدا کنید؟

بیشتر بخوانید در مورد خواب در اینجا چه معنی دارد .

سازگار با ماهی و تائوروس

منابع:

ماس ، آر. (2009) تاریخ مخفی خواب دیدن. نواتو ، کالیفرنیا: کتابخانه دنیای جدید.

Schredl، M.، & Erlacher، D. (2007). تأثیرات گزارش شده رویاها از خلاقیت در زندگی بیداری: یک مطالعه تجربی. مجله روانشناسی ، 35-46.