آیا هیپنوتیزم می تواند پس از شکستن کار شخصی را فراموش کند؟

هیپنوتیزم کسی را فراموش کنید

آیا هیپنوتیزم برای غلبه بر کار قبلی شما است؟

س Hال او

جک عزیز،



اخیراً ، من با شخصی که مدت یک سال با او ملاقات کردم جدا شدم و به سختی می توانم رابطه را کنار بگذارم. من تعجب می کنم که آیا شما فکر می کنید می توانم از هیپنوتیزم برای فراموش کردن کسی استفاده کنم؟



بله ، من می دانم که این احتمالاً به نظر یک سوال احمقانه است اما من می پرسم زیرا از دوستی شنیدم که جواب می دهد. دوست دارم نظرات شما را در این مورد بشنوم.

-دل شکسته



جواب

سلام ، BH ،

خوشحالم که شما نوشتید زیرا این سوالی است که مردم می خواهند درباره آن بیشتر از آنچه برخی فکر می کنند بدانند. و برای اینکه واقعیت را حفظ کنم ، چند سال پیش ، من از هم جدا شدم و به عنوان یک روش کار به هیپنوتیزم روی آوردم. در پایین ، من در مورد تجربه خود صحبت خواهم کرد.

اما قبل از اینکه ما خیلی دور شویم ، من می خواهم با درد شما صحبت کنم. در حالی که نمی توانم اطمینان داشته باشم ، اما فکر می کنم شما الان احساس خیلی خوبی دارید. در غیر این صورت ، نمی نوشتید ' از جک بپرس ”برای راهنمایی.



ازدواج عروس و عقرب

راز کوچک کثیف این است که وقتی بچه ها می شکنند بالا ، ما این کار را به روشهایی انجام می دهیم که همیشه مفید نیستند. در اینجا ، من در مورد چیزهایی صحبت می کنم مانند اینکه وانمود کنیم رابطه وجود ندارد یا غم و غصه های ما را غرق می کند. بدیهی است که این در مورد همه مردان صدق نمی کند اما برای بسیاری از ما - این چنین است.

که باعث تعجب من می شود که چگونه از زمان پایان رابطه خود کنار آمده اید؟ به عنوان مثال ، آیا شما برای پشتیبانی به مردم مراجعه می کنید یا آن را درون خود بطری می کنید؟

اگر مثل خیلی از بچه هایی هستید که من آنها را می شناسم ، دیرتر است. این بدان معنی است که در مورد همسر سابق خود با کسی ، از جمله احساسات خود صحبت نکنید.

اگر این توصیف شما باشد ، بدانید که من کاملاً می فهمم. بگذارید واقعیت را بپذیریم ، اکثر ما درگیر صحبت در مورد احساسات خود نیستیم. گمان می کنم آن را به مردانگی سمی یا بیش از حد مردانه تصور می کنم.

که ما را به قلب سوال شما سوق می دهد. آیا هیپنوتیزم می تواند به شما کمک کند شخصی را فراموش کنید؟

من می خواهم به این پاسخ در دو بخش. اولین مورد براساس تجربه من در استفاده از هیپنوتیزم پس از قطع رابطه است. قسمت دوم مربوط به بحثی است که من پس از دریافت یادداشت شما با یک متخصص هیپنوتیزم درگیر کردم.

در مورد من ، من بعد از یک جدایی بسیار بد با یک دختر حدود ده سال پیش ، به دنبال خدمات یک خواب آور بودم. من به عمد می گویم 'خیلی بد' زیرا وقتی اوضاع از هم پاشید ، او در نهایت من را ارواح کرد.

در صورتی که نمی دانید ، شبح بودن به معنای ناپدید شدن فرد از زندگی شما است. این به معنای عدم تماس تلفنی ، بدون ایمیل و هیچ شبکه اجتماعی است. صحبت در مورد استفاده افراطی از بدون قانون تماس!

به هر حال من به نوعی خرد شدم. مطمئناً ، من می توانم عملکرد خود را انجام دهم و روز را پشت سر بگذارم اما همیشه این احساس وحشتناک تنهایی در روده من وجود داشت.

هر وقت آهنگ های خاصی می شنیدم ، برنامه های تلویزیونی خاصی می دیدم یا حتی بوی غذاهای خاصی مانند بوی پیتزا را حس می کردم ، به او فکر می کردم.

می توانی بگویی دیوانه؟ چون احساس من اینگونه بود. نتیجه نهایی این است که اگر منطقی باشد ، باعث ایجاد خاطرات زیادی از او و 'ما' نمی شد.

و من حتی قصد ندارم به شما بگویم که معاشرت با زنان دیگر به معنای کتاب مقدس برای من چقدر دشوار بود. بله ، من سعی کردم احساساتم را از طریق ارتباط برقرار کنم. فقط می توانم بگویم که این کار نکرد. نیمی از زمان ، احساس می کردم قطع ارتباط است. نیمه دیگر ، احساس گناه کردم.

در برهه ای از زمان ، اوضاع آنقدر خراب شد که دیگر نتوانستم با آن کنار بیایم. وسواس پیدا کردم آن زمان بود که من به امید بهبودی به هیپنوتیزم روی آوردم.

اولین نفری که رفتم B.S کامل بود. این یک فرد غیرمجاز بود که می خواست هر جلسه 325.00 دلار از من بگیرد و گفت که برای درمان 'غم' من به سه نفر از آنها نیاز دارم.

من در مورد شما نمی دانم اما سرفه تقریباً 1000 دلار به راحتی انجام نمی شود. در پایان به او گفتم نه.

اما نفر دوم که پیدا کردم یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز است که دارای هیئت مدیره هیپنوتیزم است. بعد از اینکه با تلفن صحبت کردیم ، او به من گفت که فکر می کند بیش از هر چیز دیگری به مشاوره احتیاج دارم. اما او همچنین گفت که در صورت ترکیب با درمان ، ممکن است هیپنوتیزم کمک کند.

در آن زمان ، من واقعاً به آن فکر نکرده بودم اما به نوعی منطقی بود. هیچ کس نمی تواند فوراً دیگری را وادار به غلبه بر کسی کند ، می دانید؟

بنابراین ، من در انتصاب قرار گرفتم. بیمه من هزینه آن را پرداخت کرد. داستان کوتاه کوتاه ، من خودم را برای چندین هفته در درمان دیدم.

در بعضی از آن جلسات ، روانشناسی که من دیدم از هیپنوتیزم درمانی استفاده کرد. اما مسئله این است که این تنها قسمت کوچکی از کار مشترک ما بود.

بیشتر وقت ما معطوف به احساسات من بلافاصله پس از جدایی بود. علاوه بر این ، ما همچنین در مورد 'غم پردازش نشده' صحبت کردیم.

از نظر هیپنوتیزم واقعی ، روانشناس اساساً درگیر چیزی بنام می شود مراقبه هدایت شده با من. در طول کل مراحل ، من کاملاً از آنچه در جریان بود آگاه بودم. مثل این نیست که در فیلم هایی ببینید که یک شخص در حال چرخاندن ساعت است.

اما شفابخشی واقعی اتفاق افتاد زیرا من در را باز کردم و همه درد را بیرون دادم. روانشناسان آن را کاتارسیس می نامند.

با تمام شدن درمان ، حالم خیلی بهتر شد. اما این یک شبه اتفاق نیفتاد. حقیقت سخت این است که برای از بین بردن درد به زمان و کار زیادی احتیاج داشت.

بخشی از این به معنای انجام تکالیف درسی و گوش دادن به ضبط های تأیید کننده ای بود که به من داد.

نمودار رنگ چشم کهربا

خوب ، اکنون وقت آن است که به بحث خود با حرفه ای که قبلاً اشاره کردم بپردازم. من صحبت کردم با دکتر گرگ هارمز ، یک روانشناس مجاز در شیکاگو ، ایلینوی و یک هیپنوتیزم درمانی معتبر.

برای نمونه ، او درمانگر من نبود.

این چیزی است که او به من گفت هنگامی که من مستقیماً از او پرسیدم ، 'آیا هیپنوتیزم می تواند به شما کمک کند شخصی مانند یک سابق را فراموش کنید؟'

'هیپنوتیزم درمانی به تنهایی نمی تواند قلب شکسته را برطرف کند. کاش می توانست - واقعاً. اما وقتی با مشاوره همراه شود ، می تواند سودمند باشد. '

وی ادامه داد: 'به عنوان ابزاری برای کنار آمدن ، هیپنوتیزم برای اضطراب عالی است و برای ارتقا فعالیتهای خودمراقبتی. اما چیزی به عنوان راه حل سریع وجود ندارد. '

بنابراین ، آنجا آن را دارید BH. چشم انداز شخصی که شخصاً هیپنوتیزم کرده است تا سعی کند فردی را فراموش کند به اضافه افکار یک هیپنوتیزم درمانی واقعی.

دوست من ، در این شکی نیست جدا شدن سخت هست . اگر واقعاً می خواهید از رابطه با همسر سابق خود بگذرید زیرا احساس گیر افتادن می کنید ، من اکیداً توصیه می کنم با یک حرفه ای کار کنید.

همچنین ممکن است بخواهید یک کتاب پسرانه را انتخاب کنید. به عنوان مثال ، تهیه نسخه ای از راهنمای Break Up for Men توسط اندرو فربی. این یک خواندن عالی است و واقعا روند بهبود را تشویق می کند.

امیدوارم آنچه در این پاسخ به اشتراک گذاشته ام برای شما مفید بوده باشد. متأسفم که اکنون این مشکل را پشت سر می گذارید. با گذشت زمان ، اوضاع بهتر خواهد شد. اما باید کار را برای تحقق آن انجام دهد.