پیدا کردن عاشقانه در پشت چهره

عاشقانه ویروس کرونا

ماسک های صورت و دوست یابی

آیا شما مجرد هستید و می ترسید به دلیل ویروس کرونا مخلوط شوید؟ آیا پوشیدن صورت کاملاً باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما می شود؟ خوب ، شما تنها نیستید بسیاری از مردان در حال درک چقدر دشوار هستند که بتوانند عاشقانه را در پشت چهره خود پیدا کنند.



این می تواند نوعی اضطراب ماسک صورت باشد. اضطراب ماسک صورت یک امر واقعی است و باید جدی گرفته شود. پوشیدن پوشش صورت برای کسی که قبلاً از اضطراب یا کلاستروفوبیا رنج می برد می تواند یک کابوس باشد ، اما مردان از هر قشر ممکن است نوعی اضطراب ماسک صورت را تجربه کنند به دلیل روشی که پوشش چهره باعث می شود روش طبیعی ارتباط برقرار شود.



یکی از اعضای انجمن پشتیبانی BeCocabaretGourmet که مایل بود ناشناس بماند ، اوایل این هفته با نگرانی هایش در مورد پوشیدن ماسک صورت و قرار ملاقات برایم نامه نوشت. او گفت که 'این من را دیوانه می کند با پوشیدن این صورت صورت. چگونه می توانم با دختری که دوست دارم این چیز را روی صورتم بپوشم صحبت کنم؟ و من نگران هستم که مجبور شوم همه بیماری همه گیر را به تنهایی صرف کنم. '

چه چیزی پسر را خوش تیپ می کند

من اطمینان دارم که او در این احساس تنها نیست و بسیاری از بچه ها ناامیدی و نگرانی های مشابهی دارند. من در اینجا دو موضوع مشخص را می بینم. یکی - اضطراب از پوشیدن پوشش صورت زیرا مربوط به یک فضای عاشقانه است. دو - افکار افسردگی در مورد ترس از تنهایی در نتیجه.



بیایید با هم در مورد هر دو این موارد صحبت کنیم و امیدواریم مردانی که نگران پیدا کردن رابطه عاشقانه در پشت چهره هستند ، احساس قدرت و اضطراب کمتری خواهند کرد.

درک مشکل اضطراب ماسک صورت

ممکن است ناامیدکننده باشد ، در صورتی که حالت های صورت کامل فرد را مشاهده نکنید ، یا نتوانید از حالات صورت خود به روشی که به انجام آن عادت دارید استفاده کنید. ممکن است در شنیدن صحبت شخصی مشکل داشته باشید یا چنان درگیر گفتار خود شوید که ناجور و متمرکز شوید.

تنفس شما ممکن است سریع و کم عمق شود. ممکن است احساس سرگیجه ، بی نظمی یا حتی حالت تهوع داشته باشید. بنابراین ، آسان است که هنگام برقراری ماسک صورت ، برقراری ارتباط با شخصی که عاشقانه به او علاقه مند هستید ، تصور کنید. برای برخی از مردان ، کافی است مقیاس ها را به یک حمله وحشت کامل تبدیل کنید.



پوشیدن پوشش صورت همچنین می تواند باعث بروز اختلالات استرس پس از سانحه شود. پوشش های صورت حالت ظاهری شما را تغییر می دهد و این ممکن است بر نحوه درک خود از تصویر شما تأثیر منفی بگذارد. لمس ماسک به صورت نیز می تواند باعث ایجاد احساس تردید یا وسواس شود و باعث ایجاد بیش از حد حسی شود.

دستورات دولتی و مدنی در رفع این نگرانی های اساسی جامعه را ناکام گذاشته است ، قبل از اینکه همه در برخی از شرایط اجتماعی از پوشش صورت استفاده کنند ، باید از این چهره ها استفاده کند. بعلاوه ، برخی از افراد جامعه کلامی و حتی در بعضی موارد حتی از نظر جسمی افرادی را که در ملا public عام پوشاننده صورت نیستند ، تحقیر کرده اند.

شاید در آینده معافیت هایی برای افراد خاصی که احساس نمی کنند از پوشش صورت استفاده کنند وجود داشته باشد ، اما در حال حاضر درک اضطراب ماسک صورت و جستجوی راه های غلبه بر آن مهم است.

آیا این مسئله برای آقایان یا به طور کلی همه افراد مشکل ساز است؟

زنان و مردان احتمالاً می توانند توافق كنند كه بعضی اوقات پوشیدن پوشش صورت ناخوشایند است وقتی كه سعی می كنید با یك نفر قرار بگذارید. با این حال ، با توجه به ماهیت نقش های جنسیتی در جامعه ، این امر برای مردان بسیار دشوار است.

ما با هرا لاسکری صحبت کردیم که یک مربی و مشاور حرفه ای در زمینه بهبود تجربیات آسیب زا است. او معضل منحصر به فردی را که مردان هنگام تلاش برای برقراری روابط عاشقانه در همه گیر روبرو هستند ، شیفته او شد. وی معتقد است که مردان در این وضعیت چشم انداز منحصر به فردی دارند.

لاسكری خاطرنشان كرد: 'هنوز این آگاهی جمعی وجود دارد كه مردان باید كسی باشند كه بروند و از دختر خواستگاری بگیرند.' 'هنوز این فشار همسالان بر روی مردان وجود دارد که باید مکالمه را آغاز کرده و رابطه عاشقانه را آغاز کنند.'

این یکی از م interestingلفه های جالب این مسئله است زیرا به یک مسئله اساسی اشاره دارد که ناشی از تصورات قبلی در مورد نقش یک مرد در مراسم دوست یابی است. مردان باید آغازگر اعتماد به نفس در گفتمان عاشقانه باشند ، یا حداقل این چیزی است که جامعه به ما آموخته است.

اکنون ، از آنها خواسته شده است که بدون داشتن همه ابزارها و مهارت هایی که شرط استفاده از آنها را پذیرفته اند ، از آن نقش جنسیتی حمایت کنند. تقریباً انگار مردان نیاز به یادگیری یک سبک کاملاً جدید از معاشقه و بدون تماس بدنی یا حالت چهره زیاد دارند. مطمئناً این یک کار دلهره آور است.

مربوط: چگونه با یک دختر صحبت کنیم و او را به خود جذب کنیم

ما برنامه ریزی شده ایم که به دنبال نشانه های فیزیکی مانند مرطوب کردن لب ها ، زدن موها و لمس ملایم به عنوان علائم علاقه باشیم. بدون وجود این نشانه ها ، اندازه گیری میزان جذب برای مردان دشوار است.

ممکن است با خود فکر کنید ، آیا من باید از نظر اجتماعی دور باشم؟ بوسیدن اشکالی نداره؟ آیا آنها پشت آن نقاب لبخند می زنند یا اخم می کنند؟

اینها تفکراتی نیست که باید در یک قرار ملاقات داشته باشید.

'چه کسی باید تحریک کننده رابطه باشد؟ من فکر می کنم به همین دلیل است که مردان می توانند اینقدر فشار را احساس کنند به دلیل این باور ناخودآگاه که آنها هستند که باید به دنبال رابطه بروند ، کسی که باید رهبر آن باشد. و این می تواند فشار زیادی را بر آنها وارد کند. ' 'در حال حاضر سخت است اما اکنون آنها باید با این مسئله کنار بیایند.'

نظرات Laskri کاملاً از منبع مشکل صحبت می کند. مردان ممکن است نسبت به برقراری ارتباط و قرار ملاقات در همه گیری ، اضطراب اجتماعی بیشتری داشته باشند زیرا از قبل فشار زیادی بر نقش جنسیتی آنها وجود دارد.

هرا لاسکری با بهبودی از روابط سمی و بهبود هوش هیجانی شما کارهای شگفت انگیزی انجام می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های وی ، لطفاً به Hera Laskri مراجعه کنید اینجا .

در اینجا چند نکته برای کاهش اضطراب در دوران نقاب صورت وجود دارد.

برنامه های دوست یابی بوسه می کنند

بیان بدنی بیشتر

اگر نگران این هستید که نتوانید خود را با لبخند یا لمس فیزیکی بیان کنید ، استفاده از اشکال مختلف بیان بدنی را در نظر بگیرید. هنگام صحبت می توانید در خانه با استفاده بیشتر از دست تمرین کنید. همچنین می توانید با خم شدن به سمت سیگنال های مثبت و خم شدن به سمت سیگنال های منفی ، بدن خود را بهتر قرار دهید.

گزینه های مختلف پوشش چهره

لازم نیست از ماسک صورت استفاده کنید. انواع گسترده ای از پوشش های صورت وجود دارد که ممکن است باعث راحتی بیشتر شما شود. بیشتر موسسات فقط از شما می خواهند که روکش داشته باشید. بنابراین ، می توانید یک باندانا ، ماسک پارچه ای بپوشید ، یا با چاپ یا پیام های خنده دار خلاق شوید. در خانه تمرین کنید تا ببینید چه چیزی باعث راحتی شما می شود.

ملاقات در فضای باز

موقعیت ها و موقعیت های خاصی وجود دارد که در آن و در مواردی که نیازی به پوشش صورت نیست. به جای ملاقات با یک تاریخ بالقوه در یک محیط داخلی ، سعی کنید به جای آن بیرون بروید. می توانید پیاده روی در طبیعت داشته باشید یا ناهار پیک نیک تهیه کنید. اگر مکان مناسبی را پیدا کنید ممکن است نیازی به پوشیدن پوشش صورت نباشد.

صحبت در مورد آن

شما نباید این افکار و احساسات را برای خود نگه دارید. خرد کردن شما ممکن است همین احساس را داشته باشد و بحث در مورد آن با آنها می تواند یک تجربه اتصال باشد. اگر احساس اضطراب شما را بیش از حد احساس می کند ، می توانید با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید که می تواند ابزارهای بیشتری برای مقابله با اضطراب ماسک صورت به شما ارائه دهد.

برای کمک بیشتر در کنار آمدن با اضطراب ، باید به پادکست خودیاری مردان بروید و به موارد زیر گوش دهید پادکست اضطراب . این یک مدیتیشن آموزش خودکار است که می توانید هر زمان که از پوشیدن ماسک صورت احساس اضطراب کردید ، می توانید از آن استفاده کنید.

ایده همه گیر تنها

در آخر ، من می خواستم نگرانی های صرف صرف مدت زمان همه گیری را برطرف کنم. اگر با ایده دوست یابی در پی ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنید ، ممکن است احساس کنید که وضعیت شما هرگز تغییر نخواهد کرد.

می خواهم یادآوری کنم که این هم گذشت. نیاز به همراهی برای انسانیت اساسی است و هیچ چیز شما را از دیدار با فرد مناسب در زمان مناسب باز نمی دارد. بر روی دوست داشتن خود به کمال و خصوصیات ساختاری که شما را به یک شخص بهتر تبدیل می کند ، کار کنید.

نیازی نیست که از طریق شخص دیگری به دنبال تحقق باشید ، زیرا شما یک موجود کامل هستید. شما بدون شخص دیگری برای تأیید اعتبار و یا تسلی دادن شما ناقص نیستید. داشتن کسی در کنار شما هدفی نیست که باید بر افکار شما مسلط شود. هرچه بیشتر روی آن ثابت شوید ، جذب نوع مناسب شخص دشوارتر می شود.

مربوط: مرد معتمد: 10 قدم برای عزت نفس بالاتر

این زمان ایده آل برای کار بر روی خود ، کشف اطلاعات بیشتر در مورد خود و کشف ویژگی های واقعی است که به دنبال یک همسر بالقوه هستید. می توانید به صورت آنلاین با مردم ارتباط برقرار کنید اما سعی کنید جذابیت و تعاملات خود را بر اساس علایق متقابل و نه جذابیت جسمی صرف قرار دهید.

اگر براساس شخصیت و علایق خود یک ارتباط واقعی ایجاد کنید ، پس می توانید بر هر مشکلی که ممکن است به دلیل بیماری همه گیر ایجاد شود ، غلبه کنید. یک ذهن باز و یک قلب باز داشته باشید و موفق خواهید شد.

غذای آماده

وقتی همه فاصله خود را حفظ می کنند یافتن رابطه عاشقانه برای مردان دشوار است. بگذریم ، این یک زمان اضطراب آور است که با این همه عدم اطمینان همراه است. در مواقعی از این دست ، به خاطر سپردن افراد برای برقراری ارتباط کمک می کند. این تمایل به ارتباط بیشتر از شرایطی است که اکنون با آن روبرو هستیم.

تغییر دیدگاه خود در مورد نقش های جنسیتی را در نظر بگیرید. شما می توانید با شروع و هدایت رابطه ، این تصور را که باید کنترل دوستیابی را در دست بگیرید کنار بگذارید. این ممکن است در اضطراب شما نقش داشته باشد. فقط آرام باشید و به یاد داشته باشید که شما یک موجود کامل هستید. وقتی کسی را پیدا کردید که به خاطر آنچه که هستید از شما قدردانی می کند ، پس پوشش صورت بین شما قرار نمی گیرد.

شما می توانید روش های مختلف بیان خود و پوشش های مختلف صورت را آزمایش کنید. اگر نمی خواهید لازم نیست ماسک صورت کاملا ضخیمی بزنید. همچنین ممکن است مکان هایی را پیدا کنید که به هیچ وجه به ماسک صورت نیاز ندارند. شاید این روزها کمی سخت تر کار کنید ، اما پاداش های آن دو برابر شیرین خواهد بود.

امیدوارم این مقاله مفید واقع شده باشد. لطفا در صورت تمایل آن را به اشتراک بگذارید و در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی در مورد روابط یا ایجاد اعتماد به نفس ، برای ما نامه بنویسید.