جارد لتو به نظر می رسد سالهای جوانتر از سن واقعی است

جارد لتو از پیری دفاع می کند

اخیراً ، من در حال تمرین در ورزشگاه بودم و با یکی از دوستانم روبرو شدم که طی 10 سال خوب او را ندیده بودم. وقتی شروع به گپ زدن کردیم ، به من فهمید که دوستم از آنجایی که من یک دهه پیش او را دیده ام پیر نشده است.

مطمئناً ، او در اینجا چند موی خاکستری داشت و اینجا و آنجا چروک داشت ، اما در بیشتر موارد ، این شخص تقریباً همان چیزی بود که من به خاطر آورده بودم. اگر مجبور شدم او را توصیف کنم ، شباهت زیادی به او دارد جارد لتو . بسیاری از مردم این را درک نمی کنند اما جارد لتو 42 ساله است. آن شخص به نظر نمی رسد یک روز بالاتر از 30 (به نظر من).



جارد لتو جراحی پلاستیک؟

این برخورد با دوستم باعث شد که من به فکر مردان و سالخوردگی باشم و به خصوص اینکه چگونه بعضی از بچه ها قادرند 'خود را' حفظ کنند به گونه ای شگفت آور. در مورد دوست من ، او 45 ساله است اما به راحتی می تواند برای کسی که در اواخر 20 تا 30 سالگی است عبور کند. من کاملا مطمئن هستم که او بوتاکس داشته است اما من نتوانستم قسم بخورم. همانطور که بسیاری از شما می دانید ، من با شما به اشتراک گذاشته ام که آن کار را انجام داده ام چیز بوتاکس در گذشته.

لتو نگاه جوانی خود را به دلیل دیرینه بودن او نسبت می دهد. او همچنین درگیر تمرینات مختلف یوگا است که به او کمک می کند سن خود را نادیده بگیرد. جارد ، متولد 1971 ، به نظر می رسد یک دهه خوب (اگر نه بیشتر) جوانتر از سن واقعی خود باشد. ستاره همچنین الکل نمی نوشد و استراحت زیادی می کند.

لتو گفت: 'بیست سال محکم خوردن گیاهخوار / وگان و مراقبت از خودم [راز ضد پیری من است]' GQ . 'این احتمالاً به روند حفظ کمک می کند. این فقط خواب و رژیم است. '



حیوانی که نماد سرطان علامت زودیاک است

جارد لتو جوان

مراقبت از پوست برای آقایان

من بسیاری از اصول مراقبت از خود برای پوست را می دانم ، مانند نوشیدن مقدار زیادی آب ، چای های سبز و البته اطمینان از وجود یک رژیم غذایی سالم. به نظر می رسد ورزش منظم شامل تمرینات مقاومتی با کاهش سرعت روند پیری مثر است پژوهش .

نکات مراقبت از پوست شما چیست؟

چیزی که من امیدوارم کشف کنم این است چه کاری انجام می دهید برای کاهش سرعت روند پیری یا در هر سنی که از زندگی دارید خود را شگفت انگیز نگه دارید. به عنوان مثال ، آیا شما از محصولات خاصی استفاده می کنید؟ آیا برای خود محصولی درست می کنید (یعنی ماسک)؟



امید من در این بحث کمک به دیگران است که با تأکید ویژه بر ضد پیری بیشتر در مورد مراقبت از خود یاد بگیرند. شرمنده نباشید - این وبلاگ همه در مورد آدمهای عضلانی است که از خود مراقبت می کنند.

مرد کتابدار در رابطه است

مانند فرهنگ مردان در فیس بوک!

ما را دایره کنید + Google+