زندگی متاهل ممکن است کلید خوشبختی نباشد

آخرین اخبار: زندگی متاهل و خوشبختی

آلفرد لرد تنیسون نوشت: 'دوست داشتن و از دست دادن ، بهتر از این است که هیچ وقت دوست نداشتن.' خوب ، دانشمندان تصمیم گرفتند در تحقیق اخیر حقیقت این کلمات را بررسی کنند. آنچه آنها فهمیدند ممکن است شما را متعجب کند.



سازگاری عقرب و دلو

به مطالعه جدید منتشر شده توسط محققان در دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داد که عشق و ازدواج ممکن است کلید شادی پایدار نباشد. مطالعه ایالت میشیگان در مجله روانشناسی مثبت و زندگی عاشقانه 7،532 نفر را طی 42 سال دنبال کرد.



هدف این بود که تعیین کنیم عشق و ازدواج چقدر در رفاه عمومی فرد تأثیر دارد. ویلیام چوپیک ، استادیار روانشناسی MSU و یکی از نویسندگان مقاله با تعجب گفت: ”آیا مردم برای شاد بودن نیاز به رابطه دارند؟ آیا زندگی مجردی در کل زندگی به معنای ناراحتی است؟ اگر شما در مقطعی ازدواج کرده باشید اما نتیجه ای نداشته باشد ، چه می کنید؟

برای اینکه بینش خود را در مورد اینکه چگونه زندگی عاشقانه شما ممکن است بر خوشبختی کلی شما تأثیر بگذارد ، کسب کنم ، من با یکی از برجسته ترین متخصصان در زمینه تحقق خود ، یوگا و مراقبه ، تریس گلین صحبت کردم. من فقط چند س askedال از او پرسیدم و در ازای آن ، شاهد شادی اخلاقی غیر منتظره شدم.



وقتی از ترسی گلین در مورد نتایج مطالعه خوشبختی س askedال کردم ، وی در وهله اول کل مفهوم پیگیری خوشبختی را به چالش کشید. او با این کار شروع کرد 'شما می دانید این مفهوم خوشبختی پایدار جالب است. خوشبختی به چنین دلبستگی تبدیل شده است ، به طوری که وقتی احساس خوشبختی نمی کنیم ، غمگین می شویم. '

'این به چنین اعتیادی تبدیل شده است ، یک ولع ، یک میل عمیق است که باعث می شود فرد تمایل خود را داشته باشد. جالب است زیرا در واقع طبیعی ترین حالت ما است. آرزوی خوشبختی مانند آتشی است که می خواهد خودش را به آتش بکشد. این یک پارادوکس عجیب است. یک عبارت بودایی ذن وجود دارد که می گوید ، اگر خوشبختی می خواهید ، 'من' و 'می خواهم' را رها کنید و آنجا شادی است.

مربوط: آیا ترک آن می تواند به شادی بیشتر منجر شود؟



وقتی نتایج حاصل از مطالعه فوق الذکر در ایالت میشیگان را در نظر می گیرید ، این کاملا جالب است. خوشبختی کانون مطالعه بود و از همه شرکت کنندگان خواسته شد میزان شادی خود را بسنجند. شرکت کنندگان در مطالعه همه افراد مسن بودند که طلاق گرفته ، متاهل یا مجرد بودند. آنها به سه دسته تقسیم شدند.

در این مطالعه ، 79٪ به طور مداوم با یک شریک زندگی می کردند. 13٪ از شرکت کنندگان سابقه نقل مکان در روابط مختلف و خارج شدن از آنها را داشتند و 8٪ هرگز ازدواج نکرده بودند و بیشتر عمر خود را بهم پیوستند.

ماریا پورول ، دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی MSU و نویسنده همکار ، گفت: 'ما متعجب شدیم که متوجه شدیم مجردان مادام العمر و کسانی که سابقه روابط متنوعی دارند در میزان خوشبختی آنها متفاوت نیستند.' 'این نشان می دهد کسانی که' دوست داشته و از دست داده اند 'در پایان زندگی به همان اندازه خوشحال هستند که' هرگز به هیچ وجه دوست نداشته اند. '

این ما را به آلفرد لرد تنیسون می برد. مطمئناً ، او با تحقیق موافق نیست. او یک شاعر رمانتیک ناامید ویکتوریایی بود. اما شاید او با Trace Gleen ، متخصص خود تحقق ما موافقت کرده باشد ، درست است؟

خوب ، خیلی سریع نیست. گلین به ما یادآوری کرد که 'با تولید و تأمین منابع شادی خود از طریق انجام کارهایی که باعث خوشبختی ما می شود ، حاکمیت خود را پس می گیریم. ما قدرت خود را اعلام می کنیم. ما اراده آزاد خود را اعلام می كنیم تا به این حالتهای عالی فرماندهی متصل شویم. '

'وقتی شادی خود را با اتصال به فرکانس و امضای ارتعاشی شادی ، مانند یک شماره گیری رادیویی فراهم می کنیم ، می توانیم در آن تنظیم شده و موسیقی پخش شده را دریافت کنیم.'

همانطور که ابروهایم بالا رفت ، او ادامه داد: 'این خیلی ساده است ، اما چون ما خیلی شرطی شده ایم که باور کنیم خوشبختی یک مبارزه است ، خوب ، این یک مبارزه خواهد بود. ذهن ما چقدر قدرتمند است. با این حال اگر همه این را بدانند ، آیا روانشناسان بیکار نخواهند شد؟ '

GIF Love GIF - GIPHY را پیدا کنید و به اشتراک بگذارید

روانشناسان و شاعران ویکتوریایی به طور یکسان. خوشبختی نتیجه تمام نتایجی نیست که روانشناسان ایالت میشیگان به آن امیدوار بودند و همچنین چیزی نیست که شاعرانی مانند آلفرد لرد تنیسون آن را عاشقانه جلوه دهند.

مطمئناً ، تجربه رابطه با یک انسان دیگر بخشی منحصر به فرد از زندگی است که فارغ از اینکه چه نتیجه ای دارد ، ارزش دارد. مردم می خواهند با هم باشند و فقط زنان نیستند که می خواهند در یک رابطه امن و شاد باشند.

بزرگترین دستاوردهای تئودور روزولت

مربوط: ازدواج تأثیر مادام العمر در احساس خوشبختی دارد

تعهد ، عشق و ازدواج به شدت مورد پسند مردان است ، حتی اگر کلیشه ها مردم را به فکر دیگری بیندازند. پژوهش از مطالعه طولی ملی سلامت نوجوانان نشان داد که 82٪ از مردان شرکت کننده ازدواج را مهم می دانند.

از نظر آماری ، مردان نسبت به همتایان زن خود کمی از روابط خود راضی هستند. آ نظر سنجی توسط استاتیستا در انگلستان انجام شد که مردان کمتر از روابط خود بسیار راضی هستند و مردان بیشتر از زنان به طور جدی از روابط خود راضی نیستند.

بنابراین ، از یک طرف شما مردانی دارید که نهاد ازدواج و تعهدات طولانی مدت را ارزیابی می کنند در حالی که از سوی دیگر ، آنها شادتر از زنان در آنها کمتر از زنان هستند. چطور کار میکند؟

چوپیک گفت: 'وقتی نوبت به خوشبختی می رسد ، اینکه کسی در یک رابطه باشد یا نه ، به ندرت کل داستان است.' 'افراد مطمئناً می توانند در روابط ناخوشایند قرار بگیرند و افراد مجرد از انواع دیگر زندگی خود مانند دوستی ، سرگرمی و کارشان لذت می برند. با نگاه به گذشته ، اگر هدف یافتن خوشبختی است ، کمی احمقانه به نظر می رسد که مردم این همه سهام را برای مشارکت در نظر می گیرند. '

پورول گفت: 'به نظر می رسد که ممکن است در مورد ازدواج کمتر باشد و بیشتر در مورد طرز فکر باشد.' 'اگر شما به عنوان یک فرد تنها می توانید خوشبختی و رضایت خود را پیدا کنید ، احتمالاً این خوشبختی را حفظ خواهید کرد - خواه انگشتی روی انگشت شما باشد یا نه.'

بنابراین ، دانشمندان و روحانیون موافقند. مشکل حل شد. بگذارید صلح و حسن نیت جهانی نسبت به مردان آغاز شود.

خوب ، در مورد آن درد شدیدی که با پایان یک رابطه در درون خود احساس می کنید ، چه می کنید؟ در سطح شخصی ، من دقیقاً می دانم که از ریشه کن کردن اتحادیه دو نفر احساس می کنم فقط می توان گفت که حالت انفرادی شما پژمرده و سوnتغذیه دارد. چگونه احساس خوشبختی پیدا می کنید؟

انگار کسی فریاد من را شنیده است ، متخصص تحقق بخشیدن به خود ، تریس گلین به من یادآوری کرد که 'وقتی برای خوشبختی به چیزی خارج از خودمان وابسته می شویم ، قدرت خود را به چیزی می دهیم که یوگی ها می نامند مایا ، یا توهم. '

دوباره ابروهایم بلند شد. گلین در ادامه گفت: 'ما كامل و كامل به دنیا آمدیم. شاید ، باید از خود بپرسیم 'چگونه ممکن است به تمامیت برگردیم؟' خوشبختی فقط جنبه ای از کل شماست. یعنی مثل شاخه ای روی درخت زندگی است. اما شما نمی توانید شاخه را آبیاری کنید و انتظار رشد آن را داشته باشید ، باید ریشه آن را آبیاری کنید تا از همه میوه ها به وفور و نعمت لذت ببرید. '

Cosmo Kramer Mind Blonde GIF - GIPHY را پیدا کنید و به اشتراک بگذارید

بسته بندی کردن آن

حدس می زنم من هرگز اینطور به خوشبختی فکر نکرده باشم. شاید شما این را می خوانید ، و هرگز به آن فکر نکرده اید. خوب ، مطمئناً ازدواج و روابط درمانی برای پوچی نیست که در داخل احساس می کنیم.

اگر افراد بیش از حد به نقش آنها در زندگی خود اهمیت دهید ، افراد ناقص هستند و شما را ناامید می کنند. در نهایت ، شما باید به خود متکی باشید و دلایلی برای خوشبختی پیدا کنید که ریشه عمیقی در خاک خود شما دارد.

اگر گلین پیشنهاد می کند - برای تجسم خوشبختی ، قادر نیستید از درون شادی ایجاد کنید ، مطمئناً سعادت ماندگار را از شخص دیگری پیدا نخواهید کرد.

پسران اولین داستان های همجنسگرا را تجربه می کنند

خوب ، من مطمئناً باید یک فکر عمیق انجام دهم ، شاید حتی کمی مراقبه در مورد ماهیت خود سعادت انجام دهم. اگر می خواهید در مورد تحقق خود و مراقبه یوگا بیشتر بدانید ، Trace Gleen را دنبال کنید اینستاگرام و به وب سایت او مراجعه کنید کاملا یوگینی .

کافی است خود را برای مصادف با تصادف دفاعی آماده کنید.