داشتن حیوان خانگی ممکن است یک گزینه سالم برای سلامت روان شما باشد

مردی با سگ پنج

مطالعه نشان می دهد حیوانات خانگی می توانند به افراد دارای چالش های بهداشت روان کمک کنند

اگر از شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی رنج می برید ، داشتن حیوان خانگی یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت روان خود انجام دهید.



ما فقط این را نمی گوییم زیرا افراد این وبلاگ دوستداران حیوانات هستند. درعوض ، یک گزارش جدید در روانپزشکی BMC نشان می دهد که افرادی که با چالش های بهداشت روان زندگی می کنند ممکن است با داشتن یک موجود کوچک خزدار از مزایای آن بهره مند شوند.



داستان کوتاه

این تحقیق شامل بررسی هفده مقاله علمی مختلف برای ارزیابی تأثیر مثبت و منفی مالکیت حیوانات خانگی برای افرادی است که با شرایط مختلف بهداشت روانی دست و پنجه نرم می کنند.

چشمهای خاکستری و فندقی

آنچه محققان دریافتند این بود كه حیوانات خانگی به عنوان مجرای تغذیه عاطفی و اجتماعی عمل می كنند و در نتیجه به مالك كمك می كنند تا شرایط احساسی و روحی خود را بهتر مدیریت كنند.



به عنوان بخشی از مطالعه ، آنها همچنین کشف کردند که صاحبان حیوانات خانگی که با مشکلات بهداشت روان مانند اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند ، اجتماعی تر می شوند. هدفی که غالباً هدف گفتگوی درمانی سنتی به عنوان نتیجه درمان است.

BeCocabaretGourmet با آنها صحبت کرد کاری هریسون ، یک روان درمانگر مستقر در شیکاگو در مورد این مطالعه برای جلب نظر وی در مورد این تحقیق.

عاشقانه لئو و عقرب

'حیوانات خانگی راهی برای کمک به مردم دارند تا از وضعیت زندگی خود احساس بهتری داشته باشند. برای افرادی که با انواع مختلف اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند - و حتی PTSD - داشتن یک سگ یا گربه یا دیگر حیوانات خانگی واقعاً می تواند مفید باشد. '



به تازگی ، یک مطالعه منتشر شده است که نشان می دهد جانبازان نظامی مبتلا به PTSD ممکن است از طریق از بین رفتن علائم از بین بروند اسب سواری درمانی .

ما در مورد ارتباط بین حیوانات و بهبود درد عاطفی کنجکاو شدیم و از هریسون نظرات او را پرسیدیم.

حیوانات - اعم از اسب ، سگ ، گربه یا حتی خرگوش - به افراد اجازه می دهد احساس انزوای کمتری داشته باشند. وقتی کسی احساس ضعف و اضطراب می کند ، به شما کمک می کند. آنچه پیدا خواهید کرد این است که وقتی مالک توانایی تعامل با حیوان خود را دارد ، مانند نوازش کردن یا بازی کردن ، تمایل به داشتن روحیه با ثبات تری دارد. به علاوه ، صاحبان حیوانات خانگی احساس نیاز می کنند. این برای کسی که بیماری روانی دارد بسیار بزرگ است. '

لکه های قهوه ای در چشم های آبی

اگر با یک چالش بهداشت روان دست و پنجه نرم می کنید ، به نظر می رسد این تحقیقات نشان می دهد که داشتن حیوان خانگی می تواند گزینه خوبی برای مدیریت علائم باشد.

'این گزینه خوبی برای افرادی است که منزوی هستند یا احساس تنهایی می کنند. بدیهی است که آنها باید بتوانند منابع مالی مراقبت از یک حیوان را داشته باشند. اما اگر توانایی خرید آن را دارند ، باید این کار را انجام دهند. در برخی افراد ، من یک چرخش کامل در مورد احساس و نگاه آنها به زندگی دیده ام. '