تحریک فعالیت مغز ممکن است در برابر اضطراب محافظت کند

اضطراب

اضطراب ممکن است با افزایش تحریک مغز برطرف شود

مطالعه دانشگاه دوک نشان می دهد که افزایش فعالیت مغز در مناطق خاص مرتبط با تفکر و حل مسئله ممکن است کمک کند بهبود اضطراب .



محققان کشف کردند که افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به اضطراب هستند ، هنگامی که فعالیت بیشتری در قشر جلوی پیشانی پشتی رخ می دهد ، کمتر دچار این اختلال می شوند. ناحیه مغز مسئول انجام عملیات پیچیده ذهنی است.



این تحقیق که اخیراً در ژورنال قشر مغز ، می تواند یک مسیر بالقوه برای سفارشی کردن درمان های بهداشت روان به عملکرد خاص مغز بیماران منفرد ارائه دهد.

دکتر اظهار داشت: 'این یافته ها به تقویت استراتژی کمک می کند تا افراد بتوانند عملکرد عاطفی خود را بهبود بخشند - خلق و خو ، اضطراب ، تجربه افسردگی - نه تنها با پرداختن مستقیم به آن پدیده ها ، بلکه همچنین با بهبود غیرمستقیم عملکرد شناختی عمومی آنها.' احمد حریری ، استاد روانشناسی و علوم اعصاب در دوک.



در گذشته ، محققان نشان دادند كه شركت كنندگانی كه در برابر تهدید پاسخ زیادی نشان می دهند و در مقابل پاداش كمتری نشان می دهند ، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد علائم اضطراب و افسردگی .

در این تحقیق جدید ، حریری و متیو اسکولت ، دانشجوی تحصیلات تکمیلی روانشناسی بالینی در گروه روانشناسی و علوم اعصاب در دوک ، می خواستند ارزیابی کنند که آیا افزایش فعالیت در قشر جلوی پیشانی پشتی می تواند به عنوان یک بافر برای این افراد در معرض خطر عمل کند ایجاد اختلال سلامت روان

حریری گفت: 'ما می خواستیم به زمینه ای از درک بیماری روانی بپردازیم که مورد غفلت واقع شده است و این همان نقطه خطر است.' 'ما به دنبال متغیرهایی هستیم که در واقع انعطاف پذیری ایجاد کرده و افراد را از بروز مشکلات محافظت کند.'



در صورت عدم اطلاع ، قشر جلوی مغز پشتی به عنوان مرکز 'کنترل اجرایی' مغز در نظر گرفته می شود. تصور می شود این منطقه به مردم اجازه می دهد تا توجه را معطوف و اقدامات پیچیده ای را برنامه ریزی كنند.

همین ناحیه مغز به تنظیم احساسات نیز کمک می کند. اشکال مختلف روان درمانی ، از جمله رفتار درمانی شناختی (CBT) ، با ارائه استراتژی های جدید برای تغییر موقعیت افکار مرتبط با احساسات ، این ناحیه مغزی را تحریک کنید.

در این مطالعه ، محققان داده های 120 دانشجوی کارشناسی ثبت نام شده در مطالعه نوروژنتیک Duke را ارزیابی کردند.

هر شخص یک سری پرسشنامه را تکمیل کرد و سپس تحت تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) قرار گرفت. در طول MRI ، از آنها خواسته شد تا وظایفی را برای فعال کردن مناطق قبلی مغز ذکر شده انجام دهند.

این س problemsالات مسائل ساده ریاضی مبتنی بر حافظه بودند که برای تحریک قشر پیش پیشانی طراحی شده بودند. همچنین چهره های عصبانی یا ترسیده به شرکت کنندگان نشان داده شد تا ناحیه ای از مغز به نام آمیگدالا را فعال کنند.

سرانجام ، آنها برای افزایش فعالیت در جسم مخطط مغزی درگیر یک بازی حدس مبتنی بر پاداش شدند.

با مقایسه ارزیابی سلامت روان هر یک از شرکت کنندگان در زمان MRI ، به علاوه یک پیگیری هفت ماه بعد ، محققان دریافتند که افراد در معرض خطر کمتر دچار اضطراب می شوند ، در حالی که آنها در قشر جلوی مغز نیز فعالیت بیشتری دارند.

ابراهام لینکلن بزرگترین موفقیت

حریری اظهار داشت: 'ما دریافتیم كه اگر شما دارای قشر جلوی پیشانی خلفی پشتی هستید ، عدم تعادل در این ساختارهای عمیق تر مغز به عنوان تغییر در خلق و خو یا اضطراب بیان نمی شود.'

محققان هشدار می دهند که هنوز مشخص نیست که آیا تمرینات آموزش مغزی عملکرد کلی قشر جلوی پیشانی پشتی را بهبود می بخشند یا فقط به توانایی آن برای انجام کارهای خاص تحت آموزش کمک می کنند.

آنها معتقدند که مطالعات بیشتری باید در آینده انجام شود.

اسکولت گفت: 'ما امیدواریم که بتوانیم با پیش بینی اینکه چه کسی بیشتر در معرض خطر است ، به بهبود درمان های بهداشت روان کمک کنیم تا بتوانیم زودتر مداخله کنیم ، و دوم ، با استفاده از این نوع روش ها برای تعیین اینکه چه کسی می تواند از یک درمان معین بهره مند شود ،'

منبع تحقیق: دانشگاه دوک